鼻、口、こめかみ辺りの角栓が結構目立ちます

鼻、口、こめかみ辺りの角栓が結構目立ちます

患者:
鼻、口、こめかみ辺りの角栓が結構目立ちます。
また眉間が少し痒くなってきました。
最近の変化はお風呂上がりにラップのやつやると顔に汗がかけるようになりました。
阿部:
こんばんわ。
食事などはいかがでしょうか?

患者:
こんばんは‼︎
ここ最近お昼に菓子パン食べてます😓
その代わり間食はアーモンドにしているのですが…

阿部:
ありがとうございます。他にも最近冷えてきたので、顔などに熱がこもる「のぼせ」もあったのか遠いますが、いかがでしょうか?

患者:
そうですね顔が熱いなと思う事がありました。
その時はどう対処すればいいのですか⁇

阿部:
冷やします

患者:
保冷剤などを顔にあてればいいですか⁇

阿部:
ラップ越しで行ってくださいませ

患者:
わかりました‼︎
遅くまでありがとうございました‼︎

〜後日〜

患者:

すいません‼︎
顔全体が黄色い角栓が飛び出してて⁇すごくザラザラするんですけど、どうすればいいですか⁇

あと、今洗顔後はラップのやつやって何もつけてないんですけどベビークリームとか塗った方がいいですか⁇

ラップのやつの後にでた汗はティッシュとかで拭き取っていいですか⁇

阿部:

黄色い角栓とはどんな感じですか?画像を送ってくださいませ

患者:
ネットのですが、同じです‼︎
これが顔全体にあります

患者:
白ですね‼︎笑

阿部:
この画像が黄色い角栓ですか?白く見えますが
また、画像のような高さ、大きさ、分布の密度でしょうか?

患者:
白ですね‼︎笑

高さはもう少し低いですが、このくらいのもあります。

密度は同じくらいです

阿部:
今の現状は、黄色ですか?
患者:
いや
白です‼︎すみません

阿部:
ザラザラはラップを取るとすぐですか?また、ラップをする前はざらつきはありますか?

患者;
ずっとザラザラします。

日中が1番ザラザラです

ラップ後すぐはそんなに気になりません

でも乾くとザラザラします

阿部:

突起がざらざらですか?それとも乾燥のザラザラでしょうか?

患者:
突起です‼︎肌は乾燥していません

阿部:

まず、素手で触りすぐと菌が繁殖して黄色くなりますのでお気をつけくださいませ。

手は思っているよりも雑菌が多いためです。角栓自体は毛穴や毛穴の汚れが盛り上がったものです。
表面上のは洗顔で。毛穴は血流を良くすると凹みます。

画像のように白く盛り上がっている時、下手に引き抜くと毛穴が広がったままくぼんでしまいます。ブラマヨのようになるので、絶対に避けてくださいませ。

患者:
はい

阿部:
ホルモン分泌の問題もあるかと思います。
男性ホルモンは女性でも出ています。これが多くなると毛穴を縮ませて、詰まりやすくなります。

このケアとして、顎のマッサージが有効です。

ぐっと噛んで硬くなるところです。ここが普段から硬いとよくないです
基本は同じです。

巡りを良くして清潔にです

患者:
どうやってマッサージするんですか?

阿部:

人差し指と中指を揃えて優しくもんでください

患者:
角栓があるのが顎の他に唇周り全体と小鼻、こめかみ、頬、額にもあるのですがどうすればいいですか⁇

阿部:

顎のマッサージは、ホルモン分泌の調節です。循環を良くするためではありません

患者:
そういう事ですね‼︎わかりました‼︎

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