- 保護する
- 筋肉を緩める
- 神経をほぐす
保護する
摩擦や摩耗によって皮膚が薄くなった場合は、保護することが有効です。
ワセリンなどのスキンケアでも良いですが、ベタベタするのが気になる場合は、別のものが良いです。例えば、フィルムドレッシングや脇汗パッドなどが有効です。脇の擦れるとことへ貼り、衣類や皮膚そのものからの摩擦から守ります。
筋肉を緩める
筋肉のコリや強張りがあると、神経が圧迫されたり、血液のめぐりが悪くなり痒くなりやすいです。
この場合は、筋肉を緩めた方が有効です。
もし、筋肉が硬くてかゆい場合は、湿疹は筋肉の形に出やすいです。湿疹の形や分布などをみることで判断することができます。
神経をほぐす
痒みは神経が緊張することで起こります。その場合は、神経のラインに痒みや湿疹が起こります。その様な時は、神経を圧迫している筋肉や神経そのものを緩めることが有効です。
お電話ありがとうございます、
川崎市多摩区のアトピー専門整体「英気治療院」でございます。