敏感肌とニキビ(4)

ニキビ対策

  • 赤ニキビは保護をして炎症を抑える
  • 白ニキビは清潔を保つ
  • 黄色ニキビは血行を良くする

赤ニキビは保護をして炎症を抑える

赤ニキビは炎症が起きています。その場合は、絆創膏などで保護しても良いです。

白ニキビは清潔を保つ

ニキビは色の違いで、状態が異なります。白であれば、毛穴のつまりや皮脂の過剰分泌です。

黄色ニキビは血行を良くする

黄色い色のニキビは、菌と免疫細胞が戦った後にできた膿があります。その膿の処理を促すには、血流を良くするのが良いです。オススメはお灸です。お灸の刺激が免疫細胞の働きを促し、血流も促進してくれます。