上唇の真ん中だけ少しプクってなって皮むけがします（３）

口などの粘膜を丈夫にするには、栄養素の補給が必要な場合があります。特にビタミンB群の補給が必要です。

口呼吸をしすぎると、乾燥して皮がむけてしまいます。この場合は、鼻呼吸を意識するといいです。粘膜の乾燥があるときはワセリンを鼻の穴の内側に塗ると良いです。

唇そのものの乾燥は、ワセリンが有効です。リップクリームでも有効成分がない化粧品に分類されているものを使用すると良いです。