- メガネのフレームを調節
- 顎のマッサージ
メガネのフレームを調節
まずは、物理的な摩擦を減らすことから始めます。メガネのフレームであれば、メガネ屋さんへ行き、少し外にカーブするように調節することが良いです。
顎のマッサージ
皮膚よりも深い部分には筋肉があります。もみあげの下には、顎を動かす筋肉があります。食いしばりが多い場合は、この部分が硬くなりやすいです。
もみあげが痒くなりやすい場合、この食いしばりが多いです。そこで、この筋肉を緩めることで痒みが出た場合も、その痒みを止めることができます。
ぜひ、試してみてくださいませ。
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川崎市多摩区のアトピー専門整体「英気治療院」でございます。