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体の悩み
いつ
仕事中
寝ている時
どこで何をしている時
室内で椅子に座っていた
布団の上で毛布かぶっていた
どこが辛い
ふくらはぎが痒み, 赤み
体の状態
原因
足にかかる疲労や扱い方による負担
免疫が落ちていて、お腹やあばらをかt楽している
重心が前に偏る
チェック
皮膚をつまめるか
関節の動きがスムーズか
あばらの広がりやすさ
お腹の硬さが意識的に抜けられるか
症状に対するケア
セルフケア
アキレス腱伸ばしで皮膚を緩める
軸を作る
お電話ありがとうございます、
川崎市多摩区のアトピー専門整体「英気治療院」でございます。