口角炎と色素沈着

では、この口角炎には、炎症以外にどんな症状が起こりやすいのでしょうか。細かい部分につて深掘りしてきます。

教科書に記載がある原因は下記の通りです。

意外と思えるのが、細菌感染です。乾燥していない時期でも皮膚がもろくなり、裂けやすい状態と考えられます。また、粘膜が薄いことは、栄養素の不足や免疫力の低下にもつながります。

善玉菌を摂取することで、腸内環境がよくなります。大切なのは、腸内環境がよくなった変化をしっかりと観察できることです。腸内環境が悪い場合には、ガスが出やすい、お腹が張りやすい、お通じの出が悪いなどあります。善玉菌を摂取してこれらが変化すれば、自分自身にあう菌を取り込めたと判断できます。

サプリメントについても同じことが言えます。しかし、ただ摂取すればいいというわけではありません。栄養素の必要量には個人差があります。また、ビタミンB群はストレスがかかっても消耗します。ですので、必要十分に補うことができたら、不足することで起きる症状の変化が起こります。

例えばB1であれば、糖質代謝、エネルギー生成、神経伝達などの役割があります。不足することで、集中力の低下、短期記憶障害など起こると言われています。このようなことが減れば、必要なだけ十分賄うことができたと判断できます。もちろん、その時には、口角炎の症状もよくなっていきます。

カンジダ菌などが多い場合は、抗真菌薬の外用だけでなく、腸内環境の改善も必要になるケースもあります。しかし、内服で急にカンジダ菌を除菌しようとすると、ダイオフといって、カンジダ菌が抱える毒素が蔓延してしまい虚脱症状になることもあります。安全に菌を除去するには、カンジダ菌の栄養供給を断つことも有効です。それが断食です。

オススメなのがワセリンをベースにしたリップクリームです。

医薬部外品ですと抗炎症の成分があり、長期使用することでペロペロと皮がむけることがありますので、シンプルな化粧品と記載があるものを選ぶと良いです。

色素はメラニンの体積で起きています。なので、メラニン産生抑制、メラニンの還元、代謝促進などでその部分のメラニンを減らすことでより早く色素沈着を改善できます。サプリメントやスキンケアと並行して取り組まれると良いです。