足首の痒み(症例1_11)

283221

体の状態

いつ

11:18:00

どこで何をしている時

家でエアコンを付けて座っていた

どこが辛い

足首

どんな辛さか

痒み, ひび割れ, 赤み

症状に対するケア

原因

結合組織のこわばり
血行が悪くなっている

チェック

皮膚がつめめるか
関節の動きはスムーズに動くか

セルフケア

手のひらを押し付けてマッサージ
手のひらを押し付けて、動かす
ペットボトルマッサージ
ホットパック(血流を促し皮脂や汗を出す)

足首のアトピーかゆみについて詳しくはこちら

足首のアトピーかゆみ

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