足のアトピー治療（症例２）

足を中心にかゆみや赤みがある
腕も湿疹が出る
とのことでした

体を見て見ると
足の硬さがある
姿勢を変えると赤みが引く
という状態でした

施術では
筋肉や骨格の調節
内臓の調節
などを行いました

セルフケアでは
足を４の字にしてストレッチ
膝を立てて左右に倒す。引きつりを感じた部分に手を当てて呼吸
ホットパック
https://youtu.be/93Th7pR3Bc4

スキンケアは浴室で行う

首から下全身が 、ややくすみ、太ももの付け根以降からさらに赤み茶色みがある状態 保湿するとかゆみはあまり気にならない。お風呂上りや保湿が不十分なとき に辛さが出る。

昨年似た症状が半年ほどあった時、かゆみに効いた少しだけステロイドの入った病院のつくった塗り薬をもらっています。当時は、運動を取り入れたのも効果があり、半年ほどで完治しました。今回は運動も続けてましたが、また似たような症状が出てしまいました。

皮膚そのものの炎症であれば、姿勢を変えても赤みは変わりません。ですので、体の回りの問題として、対処しました。この問題は、皮膚への対処だけではなく、体の負担がかかる習慣も変える必要があります。今回はそのようなケースでした。

足の甲の肌荒れがある
ての荒れがある
とのことでした

体を見て見ると
つま先の硬さがある
脚の外側で体を支えている
膝を曲げてバランスを取っている
という状態でした

施術では
お尻や背中、足を緩めました。
内側や背中で体を支えやすくする
などを行いました

セルフケアでは
うつ伏せでお尻を抑えて筋肉を引き剥がす
足を４の字にしてストレッチ
うつ伏せでももの外側を抑えて引き剥がす
仰向けでつま先を支えてキックや背中をあげるエクササイズ

繰り返すは誰は、肌に問題があないことが多いです。今回の足の甲は、物理的に靴などに擦れるものです。この場合は、脚の使い方に問題があります。バランスの取り方を良くすることで変わっていくケースでした。

部活での負担が減る
起きた時に喉が乾く
股間の痒みがある
とのことでした

体を見て見ると
皮膚の引きつりがる
という状態でした

施術では
筋肉や骨格を整える
スキンロールという皮膚を剥離する方法
などを行いました

セルフケアでは
就寝時にマスクをして、口の渇きを予防する
皮膚がつまめる状態を維持する
浴槽などで皮膚を緩める

かゆみは炎症以外でも起こります。例えば、皮膚の硬さが原因でかゆみを感じることもあります。筋肉が硬く凝った状態が続くことで皮膚が引きつります。そのような状態が長期に渡ると癖になってしまいます。そのような場合は、その癖になった皮膚そのものへもアプローチをする必要があります。今回はそのようなケースの話でした。

足がむくむ
デスクワークで足が辛い
決まった所にタコができる
とのことでした

体を見て見ると
足のつき方に偏りがある
靴擦れが起きている
足がむくんでめぐりが悪い

という状態でした

施術では
内臓のケア
テーピングで足の骨を調整
などを行いました

セルフケアでは
足湯
足指のリハビリ

足の肌荒れは、足の皮膚だけの問題ではありません。足のつき方や靴との相性など体の中や外の問題も影響します。それらを整えることで、肌への負担が減ってよくなっていきます。今回はそのようなケースでした。

左のふくらはぎの色が濃い

他は悪化はしていない

とのことでした

体を見て見ると

下腹部の硬さが抜けてきた

腸のコリが強い

息をはくときにお腹へ力みが出る

という状態でした

施術では

腸のコリを緩める

足腰周りを緩める

お尻～足の使い方を修正

など致しました。

セルフケアでは

足を抱えて押し出す

つま先、膝を合わせて立ち上がる

鳩尾を引き上げて呼吸

血流の問題は姿勢を変えることで変化が出ます。それとは別に残る皮膚の色は搔き壊しなどによるものです。かゆみを感じる部分やかゆみを引き起こすものとを区別する必要があります。かゆみ自体はアレルギーも関与してくるので、事前に検査して除外した上で、それぞれに対処すると影響していたものが明確になっていきます。今回はそのようなケースでした。

ももの赤みは減ってきた
ふくらはぎは左がマシになってきた
とのことでした

体を見て見ると
足裏からふくらはぎが硬い
むくんでいる
という状態でした

施術では
足裏〜ふくらはぎを緩める
など致しました。

セルフケアでは
足指を広げる
くるぶしを抑えてぐるぐる動かす
足指を広げる
足裏（土踏まず）を指で弾いて緩める
などされてくださいませ

脚のむくみは筋肉が硬くなり、戻ることができにくくなることでも起こります。このような場合は、筋肉を緩めてめぐりを良くすることで良くなっていきます。今回はそのようなケースでした。

顔の赤みは減ってきた
夜帰宅すると膝裏がかゆい
とのことでした

体を見て見ると
左側重心の立ち方
肘や膝の関節が緩い
という状態でした

施術では
肘をはめる
足腰周りの筋肉を整える
脚の使い方の修正
など致しました。

セルフケアでは
お尻のストレッチ
椅子の立ち方

などされてくださいませ

体の使い方の偏りによってかゆみや湿疹が出ることがあります。特に関節が緩い方の場合は、人一倍、筋肉が緊張しやすい傾向があります。その場合は、緩めるだけでなく、扱い方も変えていくことで良くなっていきます。今回はそのようなケースでした。

左のくるぶしが痒くなる

左の肘を伸ばすといたむ

とのことでした

体を見て見ると

立ち姿勢で不安定

左のくるぶしに体重がかかっている

かかとが不安定になっている

心臓や脾臓（循環や免疫）に負担がかかっている

肩の関節がずれている

とうい状態でした

施術では

内臓のケア

関節の調節

頭蓋骨の調節

かかとの調節

など致しました。

セルフケアでは

お腹に手を当て呼吸（特に左側）

テーピングで足を安定させる

などされてくださいませ

かゆみは２つの理由で起こりやすいです。
・負担のかかる場所
・体の弱い部分

このようなことからも、仕事の仕方や体の扱い方が大きく影響してきます。この場合は、立ち方や仕事の姿勢を改善するように施術を行っていきました。今回はそのようなケースでした。