夜家でリラックスしている時肘をかいている

肘をかいている

 

主訴

いつどこで
夜家で
何をしている時
リラックスしている時
体が温まった時
どこが辛いのか
肘をかいている

原因と確認方法

肘はめぐりの悪さ
リラックするするためのくせ
膝はお尻の硬さ

具体的な対処方法

お尻のマッサージやテニスボールなどで緩める
肘については
お灸を傷の付近に据える
タオル越しでアイロンやドライヤーなどで温めてから風呂に入る
感覚の上書きをする(かく以外に心地よい感覚を入力)をする

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