夜家で寝ている時に指先がかゆい

指先がかゆい

主訴

いつどこで
夜家で
何をしている時
寝ている時に
どこが辛いのか
指先がかゆい

原因と確認方法

トマトの食べ過ぎでのアレルギーの可能性がある
指先の使いすぎ

具体的な対処方法

自律神経を整えるタオルを使ったセルフケア
https://youtu.be/QXr-9LTj_mM
あばらのストレッチ
https://youtu.be/l0IOIsIHWnEz
指のストレッチ

指がかゆいについて詳しくはこちら

指がかゆい

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