主訴
いつどこで
夜
何をしている時
風呂上がり
どこが辛いのか
ももが痒くなる
原因と確認方法
コリやこわばりでめぐりが阻まれて痒みが出る
具体的な対処方法
お風呂に入る前えにストレッチやマッサージ
とくのお尻や桃裏
アイロンなどでメル技を良くしてからお風呂に入る
ストレッチのハリ感の変化を見る
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- 昼間長袖外を歩いている時両腕に痒みが出た
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