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体の悩み
いつ
仕事中に
どこで何をしている時
動いている時、焦っている時に
どこが辛い
汗を掻くとうせや首が痒い
体の状態
原因
汗に限らず、姿勢や腕の硬さなどもかゆみを誘発する
呼吸が浅いと首をすくめた呼吸になり、腕の神経を圧迫する
チェック
かゆみのある部分を押して硬くないか
バンザイした時と、おろした時のとの柔らかさの差を見る
呼吸をした時に、肩をすくめていないか
症状に対するケア
セルフケア
ペットボトルマッサージ
顔面の指圧
顔面の指圧
埃を払うようにさする
骨を叩く
手のひらを押し付けてマッサージ
手のひらを押し付けて、動かす
お電話ありがとうございます、
川崎市多摩区のアトピー専門整体「英気治療院」でございます。