寝ている時に痒い手首のアトピー(症例1_22)

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体の悩み

いつ

おそらく寝ている時

どこで何をしている時

睡眠中

どこが辛い

足首に痒み, ひび割れ, 湿疹(蚊に刺されのような膨れない)

 

体の状態

原因

手首のズレでむくんでいる

チェック

手首の剃りやすさ
手首のむくみ具合
手首を回した時のスムーズさ
グーパーのしやすさ

 

症状に対するケア

セルフケア

肘をつけたまま手首を回す
膝を動かさずに足首を回す
くるぶし周りで動きが悪い方向へ向かいしごく

内臓のケア

両手であばらを抑えて持ち上げる
ヘソしたに手を当てて右上に持ち上げる