家で寝ている時にどこかをかいて粉がふく(症例2_5)

291032

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体の悩み

いつ

家で

どこで何をしている時

寝ている時に

どこが辛い

どこかをかいて粉がふく
手首に傷がある
顔に赤みがある

体の状態

原因

神経の緊張による充血
皮膚の引きつ理による刺激への脆弱さ

チェック

皮膚がつまめるか
指圧をしても痛みはないか

体の症状に対するケア

セルフケア

骨を叩く
手のひらを押し付けてマッサージ
手のひらを押し付けて、動かす
ペットボトルマッサージ
https://youtu.be/fiOQePmRlNA
皮膚をさする