首のアトピー （症例1_21）

30分程動き続けた時

職場で移乗介助や排泄介助中

首が痒み

体の扱い方で、首に負担がかかっている

トランスや介助で腰だけが曲がりやすい

膝のクッションをうまく使えていない

つま先の向きと侵攻方向が一致していない

重心の運び方

このように姿勢が固まることで、首の動きが悪くなります。
首肩こりが頭痛に繋がるように、かゆみにも繋がります。

首がどんな時に硬くなるか

骨を押して痛みがどの部分に出るか

どんな体格の人を解除した時に辛くなるか

首や背骨骨を触れながら関節を動かす

介助で重心を一緒に動かす

進行方向とつま先の向きを同じにする

介助される側の目線を上にする

なるべく密着させて解除する

上体は常に立てて行う

硬くなってしまった部分は動かして緩めていきます。

固めないための予防

介助をする仕事の方なので、トランスなど介助の仕方を変えます。

無理なく動かせることで、首が固まるのを予防できます。