急に眉間の辺りに小っちゃい白ニキビがたくさん出来てました【悩み解決】

急に眉間の辺りに小っちゃい白ニキビがたくさん出来てました

患者：
今日朝起きたら、急に眉間の辺りに小っちゃい白ニキビがたくさん出来てました?

原因が分からなくて困っています。

最近は赤ニキビと言うより、小さい白ニキビが多くて肌がざらつく感じです。

何か改善方法はあれば教えて下さい。

阿部：
おはようございます。
夜更かしはされてませんか？
食生活以外では目の周りや疲労で起こりやすいです。
まずは、洗顔です。

患者：
昨日は昼寝もして、10時半に寝ました‼︎
ああ、多分このところ毎日裁縫していたので目の疲労あるかもです。
わかりました‼︎ありがとうございます。

阿部：
画像をください。
状態を見て判断します。

患者：
お願いします‼︎

～画像を見る～

阿部：
赤ニキビと白ニキビですね。

頬の赤みは、蒸しタオルと冷タオルを交互に当てると引きやすいです。ただし、ラップを肌に貼って行います。

患者：
どれくらいの間隔で当てればいいですか⁇

阿部：
30秒間隔を繰り返し。ラップ越しです。

患者：

ありがとうございます

わかりました‼︎

阿部：
まずは試してみて、再度お顔をチェックしてみてくださいませ

患者：
はい‼︎ありがとうございます‼︎

～数日後～

患者：
顔がとってもすっきりしました‼︎

阿部：
赤みはなくなりましたね！
残っている赤みは炎症や角栓などです。
これ自体には少し時間がかかります

患者：
はい‼︎
そうですか…
この方法は明日もやってもいいんですか⁇

阿部：
申し訳ありませんが、変われるものとそうでないものがあります。
はい！継続されてくださいませ。

～さらに数日後～

阿部：
こんばんわ。その後、お肌の具合はいかがでしょうか？

患者：
かなり良くなってきました‼︎
ただ、朝起きると鼻と口の周りが少しテカります。

阿部：
テカリは今はまだ気にしなくて良いです。

患者：
わかりました。
あっ、あと鼻と口の周りの角栓が凄いんですが、それもまだほっといた方がいいですか。