主訴
いつどこで
家の中で
何をしている時
勉強やストレスが加わると
どこが辛いのか
お腹をかく
原因と確認方法
お腹にかかる負担
ストレス発散
具体的な対処方法
背骨や足、手のひらなど骨を磨くようにマッサージ
勉強する姿勢を座るだけでなく、スタンディングなどでやってみる
→猫背になると、お腹に負担やしわがよる
変形などはアイロンやお灸でケア
頭の火照りhじゃ冷ます、蔵にある（縫合をなぞる）
顔面の指圧
https://youtu.be/VAFciSChRwg
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