アトピーの原因は血流にある

血流が鬱滞すると乾燥や炎症になる

病態を把握すると適切な対処ができる

もし、起きている症状が鬱血によるものであるかを確認するには、皮膚に刺激を与えることで起こる変化を観察すると良いです。例えば、皮膚をカッサで擦ることで起こる赤みは、鬱血であるサインの１つです。他にも、血液が滞っている部分は熱がこもりやすいため、入浴などでまだらに赤くなりやすいです。このような滞りは、首肩こりなどの硬くなった筋肉の部分でも起こることが多いです。そのため、筋肉のこりのような自覚症状もサインの１つとして有効です。これらの負担は、日頃疲労や繰り返し起こる負担による積み重ねによることが多いです。ですので、負担のかかった部位を見つけるだけでなく、負担をかけてしまう環境の改善も必要となります。

もし、鬱血の可能性があれば、炎症を鎮静化させることが優先となります。自然に傷や湿疹が治らない場合は、薬を使用した方が早いケースもあります。薬以外で炎症反応を鎮めるには、お灸やアイロンなどの熱の刺激も有効です。今回の結論でもある、炎症は血流の鬱滞によるものですが、実は睡眠中にこの鬱滞を解消しようと体は働いています。ですので、ケアをしてもなかなか改善されない場合は、睡眠時間を確保することもされると良いです。６時間睡眠を１週間続けると一夜徹夜したものと同じ状態になるそうです。ですので、７時間以上の睡眠がおすすめです。どんな治療よりも治療が効きやすい体や環境づくりをされると、体は良くなっていきます。